スポーツＮＡＶＩ

最近は、私の周りではボウリングが流行っています。

だから、会社などでも何か行事があった時には、すぐにみんなでボウリング場に行くのです。

けれども、私は今までにあまりボウリングをしたことがないので、ボウリングが上手ではないです。

毎回下手で、自分でももう少しうまくなっていきたいなと思っています。

私の周りの友人は、みんな上手なのです。

何人かは、学生時代からボウリングを楽しんでいた経験があるのです。

私は毎回１番下手で、その度にボウリング上達を考えてしまいます。

このままだったら、私はみんなが楽しんでボウリングをしているのに、１人だけ下手で楽しめなくなってしまうでしょう。

そんな情けないことは絶対にいやなものですから、私もボウリング上達をして、みんなと一緒にもっとボウリングを楽しめたらいいなと思っています。

そのためには、どうしたら私にもボウリング上達ができるのかなと思っています。

女性の私にもできてしまうようないい方法があったら、誰かに教えてもらいたくなるのです。

たぶん、何かいいボウリング上達の方法があると思うのですが、今は分からないですね。

あなたは何か、いいボウリング上達の方法を知っていますか？

あったら、私に伝授して欲しくなります。

●最新のゴルフ練習法

ゴルフで「ドライバー」と呼ばれるのは1番ウッドのことで、1番ウッド以外を

「フェアウェイウッド」と言います。 フェアウェイウッドは、

2番～5番までに分かれており、ウッドの数字が小さいほどボールは飛びやすく、

数字が大きくなるにつれ上がりやすくなります。

飛距離が伸び悩んでいる方は数字の小さいものを、

ボールが上がらない……という方は数字の大きな番手を選ばれるとよいかと思います。

フェアウェイウッドの練習方法ですが、打ちにくいときは、

ティーアップするとよいでしょう。

また、シャフトが長いと感じる方は、少し短めにグリップを握るとよいかもしれません。

なお、フェアウェイウッドがどうしても苦手……という方は、

ユーティリティをお使いになるという方法もあります。

ボールを上げるためのゴルフ上達法

おいしい牛乳を飲んだり、甘～いアイスクリームをいただく。

これってよく高原に行くとみられる光景ですよね！

でも、この高原の爽やかな空気を汚すのが口臭。実は、乳製品も口臭原因になるのです。

というのも、乳製品の多くにはタンパク質が豊富に含まれています。

そのタンパク質を体内のバクテリアが口臭の原因となる成分に分解してしまい

結果として口臭がきつくなってしまうそうです。

乳製品は体にいいし、高原なんかにいって爽やかな気分になって

ついつい手が出てしまいますが、口臭の原因となるので飲み過ぎや食べ過ぎには十分注意しましょう。

でも、全く乳製品を食べずに生活することなんかはなかなか難しいでしょうし、

高原にいったら食べたり飲んだりしたくなるもの。

食べたり飲んだりしたあとはきちんと口臭ケアに心がけましょう。